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      Netflix第三季度盈利超预期中新社雅加达9月26日电东盟经济共同体与中国—东盟产能合作高层论坛25日在印度尼西亚首都雅加达举行。中国经济社会理事会副主席贾治邦、东盟副秘书长林康宪、印尼工业部长特别代表阿赫迈德总司长、贸易部长特别代表巴鲁·柴里总司长和印尼工商会馆中国委员会总主席翁俊民等在开幕式上发言。中国驻东盟大使徐步主持开幕式。贾治邦表示,东盟即将于今年底建成经济共同体,形成一个区域经济高度融合的单一市场和生产基地,实现域内贸易、服务、资本和人员自由流通。中国—东盟积极探讨开展国际产能合作,探索新型国际合作模式,培育新兴产业群,创造新的经济增长点,为中国—东盟合作带来巨大机遇。东盟副秘书长林康宪、新加坡常驻东盟代表陈汉成大使等强调,东盟即将建成经济共同体,并正规划东盟2025年后发展愿景。同时中国—东盟自贸区升级版谈判也将于年底完成。东盟经济持续快速发展,投资环境不断改善,市场前景广阔,为东盟各国和中国发挥各自优势,开展产能合作提供了良好发展空间。徐步强调,当前世界经济复苏仍然乏力,开展国际产能合作是拉动经济增长、应对经济下行压力的良方。李克强总理提出,要将国际产能合作纳入双边多边合作机制框架,加强协调、共同促进。中国提出建设“一带一路”,开展国际产能合作,将进一步扩大中国对外开放,重塑有利于发挥各国比较优势、更加均衡和普惠的全球产业链,打造互利共赢、包容共进的世界发展和利益共同体。王毅外长在中国—东盟外长会上倡议,加强中国和东盟国家产能合作,打造中国—东盟经济互补发展、共同振兴的重要引擎。他还指出,东盟特别是中南半岛、马来半岛地理位置优越,自然资源丰富,各国形成梯度发展,中产阶层不断壮大,工业化和城镇化迅速发展,互联互通稳步推进。2015年东盟将建成经济共同体,这为中国—东盟深化产能合作带来难得发展机遇。产能合作契合双方发展战略,融合双方发展利益。中国将坚持合作共赢精神,加强与东盟各国产能合作,实现东盟经济和中国经济在更大范围、更高层次上的深度融合和共同提升。东盟国家对深化同中国合作充满期待。印尼工业部长特别代表阿赫迈德总司长表示,印尼总统佐科提出9点经济优先任务,积极实施吸引外资、扩大开放政策,营造良好投资环境,期待同中国在基础设施建设、投资、贸易等领域加强合作,进一步巩固双边友好关系。印尼贸易部长特别代表巴鲁·柴里总司长指出,中国是印尼重要战略伙伴,是印尼等东盟国家产品出口的重要市场。印尼等东盟国家经济社会发展迅速,铁矿、石油、天然气等资源丰富,人口红利充足,孕育着巨大经济发展机遇。印尼等东盟国家愿同中国继续加强政策交流,建立公私伙伴关系,把产能合作愿景转化为实实在在的成果。本次论坛由中国驻东盟使团、中国经济社会理事会、东盟基金会、印尼工商会馆和印尼中国商会共同举办。印度尼西亚、新加坡、马来西亚、泰国、越南、老挝、柬埔寨等国家常驻东盟代表、东盟基金会执行会长陈伊莲以及来自东盟和中国的企业家、学者及中外媒体记者约200人出席。新闻推荐“史上最严”的食品安全法实施网上卖食物要持证从本月起,修改后的食品安全法开始施行。如何对网络食品交易等新兴食品经营业态监管,如何重点监管保健食品、婴幼儿配方食品等特殊食品……对这些新问题,这部因“最严谨的...相关新闻:独钟马匹的迪拜王室

      秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。一个成年人,每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,而吃南瓜就对脾胃很有好处。国庆节饮食禁忌禁忌一、节日饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味,因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色,非常受的欢迎。然而,这三者吃得过多,从而引起热量、脂肪和胆固醇等的摄入较平时增加许多,结果使饱腹感增加,感觉“腻”,这不仅影响食欲,还增加肥胖、脂肪肝、高血脂的发生风险。所以,我们主张在节日期间要和平时一样,少吃或尽量不吃肥肉、油炸食物和甜食,代之以蔬菜、奶类、豆类、鱼肉、虾仁、瘦肉等。禁忌二、如何安排节日夜宵节日期间,很多人晚上活动增多,睡觉时间延后。这时,就需要进食夜宵以补充熬夜造成的能量消耗。夜宵应在睡前1小时以上的时间内进食。夜宵如果与睡觉时间差距不足1小时,有可能造成睡眠质量下降,甚至导致胃肠不适、腹胀、胃食管反流等。夜宵可选用以下两类食物:或从晚餐中“匀出”部分食物作为加餐。如,可减少半两主食,夜宵时增加1份水果(约300克)或额外增加低能量食物,如苏打饼干等,再饮用酸奶或牛奶一杯(约120-160毫升)也不失为一种好的选择。禁忌三、节日饮食切忌暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物,超过胃肠功能的负荷。很多人在节日期间常出现“一次性摄入大量食物”,不仅导致其中的大部分营养素(如蛋白质等)无法被充分吸收,而造成浪费,更可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发急性胰腺炎等。可以说,暴饮暴食是节日期间饮食的第一大忌。“每餐七分饱”是应培养和遵循的基本饮食原则,节日期间更应遵循这条原则。禁忌四、节日饮食应控制调味品不可否认,调味品可使食物变得更加有滋有味有色,可促进食欲,还可去腥解腻,其作用可谓大矣。但也有些家庭节日期间喜欢食用刺激性较大的调味品(如芥末、辣椒等)和浓肉汤等,虽可满足一时口味的需要,但时间长了对身体不利,例如可引起胃肠刺激、消化不良、大便干燥、便秘等,有的还有升高血脂的危险。禁忌五、节日饮食试试橄榄油橄榄油是采用地中海的一种古老的优质木本油料树种——油橄榄成熟的鲜油果直接冷压榨取而得的果汁再分离水分后制成的油脂,其色泽为天然绿色,略带橄榄清香气味。近代的医学和营养学研究明确,橄榄油是迄今人类所发现和食用的油脂中最适合人体营养需要的油脂,其保健价值受到普遍关注。节日期间,橄榄油应成为餐桌上的主要油脂来源。每日用量以不超过30克为宜。橄榄油性质稳定,有极强的抗氧化能力,既适于凉拌食物,也可水煮食物后,将菜肴捞起静置后,浇上一勺橄榄油拌菜。如用橄榄油烹调,在150°C下,橄榄油一般不会分解。国庆节食物养生预防感冒:莴笋和菜花菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3—4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。脸上不长痘痘:生菜和苦瓜生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。国庆节防病养生许多人平常不运动,一休息便疯狂出汗,这是非常不对的。运动应循序渐进,量力而为,且应以健康塑身为目的,球类运动不要盲目追求竞技,容易造成机体损伤。我们不支持早锻炼,早晨人的免疫机能非常弱,容易染病,西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好应在17时至19时,也就是晚餐前,这个时间段对机体有较强的刺激效果,容易达到减肥或塑身的目的。当然晚餐后40分钟也不错,不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。7天内也不要天天运动,理想的运动次数是3-4次,中间合理安排休息。在这里,我们着重推荐简单易行的有氧运动,如跑步、游泳、单车、上楼梯,其重点在于站姿运动应规避关节的磨损,所有动作一定顺着运动轨迹进行,动作要标准;秋冬季节运动会消耗更多的热量,更好地促进新陈代谢。但气候干燥,气温偏低,生理机能比较迟缓,因此一定要提前做好准备活动。想要通过运动达到减肥目的的人必须要坚持运动30分钟甚至更长的时间,因为人体维持体温和一切生命活动都需要能量,而运动中耗能的顺序:ATP、糖、脂肪、蛋白质。运动前期平均由糖供能的时间在30分钟左右。所以坚持30分钟以上,脂肪才开始被燃烧。一般而言,运动强度无需太大,只要保证1-2小时身体处在一个不停歇的运动状态,就会得到很好的减肥效果,有时走一两个小时也很明显。是不错的选择。□据久久常识网新闻推荐美军终于承认误炸“无国界医生”医院【据新华社电】10月6日,北约驻阿富汗部队最高指挥官、美军将领坎贝尔首次承认,美军在3号轰炸阿富汗北部城市昆都士的军事行动中误炸了一所医院。这是美军连续第四天对轰炸行动进行表态。而就在5号,...相关新闻:美国田径队拒喝博尔特代言饮料1月3日上午,幸运彩民王先生在家人的陪同下到文山州福利彩票管理中心兑奖。据他介绍,自己平时也经常购买福彩,元旦节那天就想着购买刮刮乐彩票试试运气,没想到竟然真的中了大奖,新年开门红,自己和家人都非常开心。同时王先生也表示以后会继续支持福利事业,当好福彩铁杆彩民!降息可能性再度升温这次中奖很有现代科技含量,彩民是通过微信的方式让销售员购买中的奖。11月118日一早,记者就和该站的销售员尹先生取得了联系。 “把彩虹门支起,放鞭炮”, 电话中明显能够听到一片繁忙。。

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